Cuando comencé a estudiar psicología Gestalt, me encontré con un término que me dió pudor comenzar a usar, pero termina siendo lógico que no hay otra palabra para definir lo que vamos a definir a continuación.
La palabra caca, nos suena a excremento, a lo que no sirve, a lo que debe ser desechado, a porquería. En el Enfoque Gestáltico distinguimos tres tipos de "blá, blá,blá":

Caca de Gallina, que vienen a ser los comentarios superficiales, los clisés (buenos días, qué gusto de verlo, qué lindo día, etc.);

Caca de Toro, esto es, "por qué", racionalizaciones, excusas, conversación amena pero inauténtica, etc.;y

Caca de Elefante, cuando "filosofamos", hablamos de "la vida", teorizamos sobre el Enfoque Gestáltico sin vivirlo, explicamos el por qué de la sociedad y el mundo, etc.

Si tratáramos de vivir nuestra vida "evacuando" estas situaciones, todo sería más autentico y nosotros más orginales, a veces hay que vivir más y hablar menos, ¿no?

Material extraído de mis apuntes de estudio, basados en las enseñanzas de Fritz Perls.